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调整日期时，最佳的调整时间是当时针指向5至8点之间。首先，确保手表的12点钟方向朝上，然后轻轻拔出表把至第一截，这是用于调整日期的部分。由于当前日期为31日，因此请继续将表把拔出至第二截，用以调整时间。当日期刚刚调整为今天时，时间将被设定为凌晨，随后您可以将其调整至所需的具体时间。若您需要在下午调整时间，请确保额外转动12小时。在正常情况下，您只需调整24小时即可完成设置。 
请注意以下几点：
1. 在调整时间和日期时，请确保表针顺时针旋转。尽量避免让表针逆时针转动，以减少对机芯的潜在损伤。 2. 调整日历时，请注意12小时和24小时制的区别。错误的调整可能导致日期在中午时发生变更。 3. 请在晚上十点至凌晨二点之间避免调整时间，以免对机芯造成不必要的损害。 
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