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如果你的沛纳海手表停止了运转，不必慌张。首先，检查一下电池是否需要更换，这通常是问题的首要原因。若电池状态良好，则可能是机芯出现了问题。以下是几种可能的原因和相应的解决方案： 
1. 机芯需清洁与润滑：长时间不使用的手表，机芯内的油脂可能干燥，导致运转不畅。此时，应将手表送至专业维修店进行机芯的清洁和润滑。 2. 机芯受到震动或撞击：手表机芯的内部零件非常精细，一旦受到强烈的震动或撞击，可能会损坏。若手表遭受了强烈的冲击，应立即送至专业维修店进行检查和修复。 3. 摆轮卡住：摆轮是手表机芯中的核心部件，若发生卡住，手表将无法正常运行。这种情况下，同样需要将手表送至专业维修店进行维修。 4. 零件老化：手表机芯的零件在长时间使用后，可能会出现老化或磨损，导致手表停止运转。此时，应将手表送至专业维修店进行零件更换。 
总的来说，当你的沛纳海手表停止运转时，首先检查电池，然后考虑机芯可能存在的问题。在大多数情况下，将手表送至专业维修店进行检查和维修是最佳的选择。
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